Restez zen après les vacances

A chaque retour de vacances c’est le même scénario. Après avoir rechargé les batteries, nous revenons avec des bonnes résolutions : faire du sport, manger healthy… Mais voilà, notre rythme quotidien effréné fait s’envoler toutes nos belles pensées. 

Pour éviter que cela ne se reproduise, emportez dans votre valise l’un des livres des prêtresses du minimalisme. Découvrez comment revenir à l’essentiel pour mieux profiter de chaque instant. Directement issu de l’art de vivre japonais, elles nous apprennent par exemple à vider nos armoires de ces vêtements peu portés et à abandonner nos achats compulsifs pour des objets de qualité, qui nous procureront un plaisir secret à chaque usage. 

Sans faire de vous un maître du zen, vous obtiendrez des clés pour privilégier les expériences plutôt que d’accumuler des biens matériels. Notre motto en bref : Collect moments not things ! 

L’art de la simplicité de Dominique Loreau

La magie du rangement de Marie Kondo